Lupa Diri..

Sejak dua menjak lepas raya hari tuh..
memang lupa diri betul la..
makan xhengat dunia.. pantang larang makan pun bagai dilupa dah..
hanyut dek makanan yang best2.. ape lagi ai peminat kueh mueh tegar..
kueh mueh kat PARAM..kueh raya..masakan yg sedap di hari raya..
ketupat daun palas..lemang..nasi himpit..nasi minyak..
adesss hancusss jahanam diet yang dipertahankan..
badan dah mula rasa tak sedap dah.. lain mcm jer..
rasa diri bagai dah dipamkan sedikit..
but friends around still ckp ai menten lagi..
bila ai ckp nk start diet..semua cam xsokong jer..marah pun ade..
ade yang cakap kat ai ade hati nk diet badan cam tuh..
siap ade yg tanya mcmana petua nak menten..
adeh uols nih biar betul..



niat dah pasang lama..hari2 niat tuh ade..
tapi liat nyer ya Allah.. Tuhan jer yang tau apalagi disogok mkanan mcm2..
nafsu makan tuh melebihi dari nafsu nak mengON kan diet tuh..

tapi..bila di suatu hari..bila insan tersayang yang nasihatkan..
"mama diet sikit yer sayang..".. arghh..
macam dikejutkan dek mimpi yg panjang..akhirnya ai disedarkan jugak..
thanks so much my dear.. reminds mama..
dan-dan esoknyer jugak ai start diet..
hanya my dear hubby sorg saje yg sgt2 memahami..
dan hanya dia sorg jer yg boleh buat semangat juang ai utk berdiet tak luntur..

dengan kata-kata semangat dari my dear..

now ai tengah berkobar-kobar diet nih..

kalau my dear tak bunyik..ntah bile la diet tuh nk di ON kan..lepas niat..niat..

diet ai simple jer..avoid nasi..and replace with roti..makan byk sayur-sayuran..

sayur-sayuran buat makan time lunch and dinner..

and oso makan banyak buah-buahan.. arghh nasib fruits my fevret..

sape nak join ai diet? jom ler.. jom ler.. ;)