b3Long`s cHat..
[TuTuP]

x

sibling

tweet..

Like..

title top menu

Tuesday, March 31, 2015

Sparring & Pantai Tanjung Asam, Gertak Sanggul



Last weekend, macam biasalah on Saturday terkejar ke sana-sini.. tapi tak apa.. demi anak-anak, me sanggup berkorban masa dan tenaga..
as always pepagi sabtu Miss Sunshine's akan ke tuisyen class.. darjah satu dah tuisyen?? well.. yes.. nak buat macamana..
me memang saja select schedule pukul 11pagi so that dia ada masa untuk lebih rehat dan tido..  tapi hurmm.. bila hari cuti tak ada maknanya dia nak bangun lambat.. awal jugak dia jaga.. arghhhhh stresss...

after tuisyen class.. gap dalam sejam.. kalau lambat kekadang dalam 30 minit terus run for martial art class pulak.. actually since last year dah kami enrolled her to the class sebab nampak dia pun macam dah ready and dah faham lah yang martial art nih untuk persediaan diri dia masa depan and bukan untuk belasah orang.. agak lewat sebenaqnya enrolled sebab awal2 dia masuk kindy dia dah memang belasah orang sampai daddy dipanggil pengetua.. hahaha..  sebab tuh kami postponed dulu sampai dia ready..

then this week when pick up her from class.. her Sir inform she selected and will join the tournament, this to build her confident dan untuk dia pergi lebih jauh and join more and more tournament.. best part sir remind, not to plan any vacation sebab that tournament will happen bulan May which cuti 4 hari.. argghhhh macam tau-tau saja lah.. mummy macam like "wow!! what!! she will join tournament..? " hahaha.. deep inside mummy impressed, well not bad.. sebab she's basically adalah sangat manja.. semut gigit pun cry cry heh!..

So meh la layan our Miss Sunshine's sparring ala-ala manja gitu.. preparation for the tournament... hik hik hik..





Lepas settle dengan taekwando.. trus bawak dia pi berkelah di tepi pantai kat Tanjung Asam, Gertak Sanggul.. sesampai2 sibuk lah heh.. nak mandi.. nak mandi.. bila di cakap sat.. tunggu panas lagi.. dia diam 5 saat.. lepas tu.. dia start balik.. nak mandi.. nak mandi.. nak mandi.. sudahnya.. pi la mandi adik oooiii..


kita paksa dia makan dulu..
baru bleh start main..




depa-depa jerlah mandi..
mummy just usha-usha dari jauh saja..
tak mau sejarah berulang lagi.. hahahaha


mummy usha-usha barang saja.. 
this the folding table yang me shopping kat Lazada tuh.. ahaksss


and last but not least lah.. we end our day having a good dinner at D'Seafood, our favourite location kalau daddy nak makan seafood.. tak ambik banyak gambar.. sebab malas.. duk dengar Miss Sunshine membebel sajalah..




cerita weekend.. berakhir dengan indah walau hanya simple-simple life saja yet very2 happy.. alhamdulillah..

Assalamualaikum..
LadyofGee





Thursday, March 26, 2015

Mengapa Perlu Sarapan?



assalamualaikum..
sibuk sikit.. tak sempat nak bersantai-santai di sini.. 
anda semua pepagi sebelum mula akitiviti harian sarapan tak? 

tak? pasal apa tak sarapan? sibuk? 
pepagi nak settle banyak benda kan.. nak buat itu .. ini..
terkejar-kejar.. sana sini.. 
but trust me if you know apa kebaikan bersarapan ni..
you mesti tak akan skip your breakfast.. 
especially kalau you nak diet.. you mesti sarapan.. 

so you guys just take a look apa kebaikan sarapan below..
for sure lepas ni tak skip sarapan dah..


apa beza kanak-kanak amik sarapan and tak sarapan? 
cuba tengok sini.. depa lagi fokus, ceria, daya ingatan yang kuat.. and more.. 
so.. cuba kita try test bagi anak-anak kita sarapan.. 
macam me pun kadang bila dah kesiangan memang terskip jugak bagi sarapan kat miss sunshine.. 
me akan bagi dia jua segelas susu kalau dah terlewat sangat..
tapi not to worry sebab depa sesampai daycare trus start with sarapan pagi..
daycare memang bagi sarapan berkhasiat sebab tu kami kena bayar yuran lebih 
untuk nutritien breakfast.. hurmmm..
kekadang kalau dah sarapan kat rumah add lagi dengan sarapan kat daycare..
itu terlebih sudah namanya.. hahahaha..

ada tips untuk galakkan anak sarapan.. 
antaranya adalah.. dengan menghias makan bagi nampak menarik..
erkkkkk ok.. nak hias sarapan.. pepagi.. krikkk krikkk krikkk..


ok, thats all.. times up.. 
lets go meeting.. 

Assalamualaikum..
Lady of Gee



Monday, March 23, 2015

CountrySide Stable Penang / Pony Ride Horse Riding Penang


1st school break about to end very soon..
so far kami tak bawak miss sunshine ke mana-mana pun..
well mummy acelli dah ketandusan cuti.. akhir tahun spent too many leave anak beranak satu pakej dapat sakit.. then early of the year pulak spent cuti nak usha miss sunshine masuk standard 1..

so we just plan bawak miss sunshine ronda-ronda dalam pulau saja.. then come idea to bring her to this one place.. Countryside Stable Penang.. few colleague cadang suh bawak miss sunshine mai sini.. sbb depa tau si anak ni memang minat adventure.. summore bebudak mana pun mmg suka lah kalau tempat2 mcm ni kot..

well secara ringkasnya kat sini.. its all about horses lah kata org putih.. dari kecik2 sampai la ke besar2 horse.. ada la terselit sekoq dua donkey and deer.. ko nak bagi makan.. nak gosok2 nak garu2 nak bergurau senda.. yang penting ko boleh ride depalah..

cita banyak2 pun hampa baca ka dak tak tau.. hahaha.. takpa la kita layan ja gambaq hat me sempat snap semalam.. byk yg tak sempat snap un.. miss sunshine excited terlebih.. ok, layan gambaq naaa..


tiket dewasa : RM 5, kanak-kanak : RM 3
bagi pemegang IC, dengan kata lain untuk orang msia la.. hehehehe.. 
kl xdak IC RM15 & RM10..
harga ni sebelum GST, lepas dah GST esok2 ceq tak tau.. 

(gambar dari penang traveltip)
all the way.. you follow saja signboard nih..

Nama Tempat : Countryside Stable Penang (bleh cek fb depa) / Pony Ride
Lokasi : Balik Pulau, Penang
Time 2ptg - 7.30ptg

Kalau follow GPS memang gila sikit la.. baik tak payah..
Hampa search ikut map pegi Politeknik Balik Pulau.. 
sebelum reach pagaq Politeknik ada lorong kecil belah kiri which muat2 sebiji keta saja.. 
hampa masuk lorong tu 4km straight truih saja.. 
kalau bertembung keta dari arah depan memang parah sikit lah.. hehehe.. 


excited nampak deer..
pelik nengok deer awat tanduk depa lagu tuh. 


kuda pun mandi..


pony kebanyakannya sangat tame.. 
depa lepas macam tu jah.. 
budak2 punya la duk ligan depa..
depa rilekss ja. 


budak excited terlebih..


kerabat saja semua hat ada.. 
mummy duk la kejar dia merata..


penat.. rehat makan aiskrim sat..
jangan risau tempat rehat2 banyak ja..
beleh bawak bekal nasi kita peknek..
even ada yang buat birthday celebration pun.. kat sini..


bermesra mesra ngan pony


dia punya brush.. hahaha
bertabah lah ko wahai pony


pakai topi siap2.. tunggu turn..


this is what shes waiting for..
muka teruja.. hahaha..

tiket ride kanak-kanak RM13, dewasa RM17
ride selama 10minit..


posing ngn pony..
sorry gambaq berterabur tak ikut turn..


pony dalam kandang pun ada..
maybe hat ni tak biasa lagi dengan manusia..
horses bermacam2 size ada..
yang menggigit tak menggigit semua ada..
donkey pun ada.. 
tp lam phone ni gambaq tak banyak..
malas nak godek camera anak gajah my other half..


ok.. its her turn to ride..
gigih menunggu turn lama..
sebab dia cakap kat uncle "i want big white horse"


berani sungguh.. excited tak hingat..


pelepas dah la hajat dia..
dapat naik big white horse.


round dalam 10 minit.. 


last picture.. pose macam princess naik kuda..
melambai-lambai kiri kanan kate ko..
hahahaha.. over la adik awak nih..

ok lah, sini saja update.. lepas lepak2 layan horses.. sempat jugak lari berterabur sebab si donkey gelak sakan bebetul sebelah me.. terkejut nokk.. hahaha.. 
dah bebudak puas hati.. we move cari makan.. area2 pantai jerjak pulak.. huhuhu..

Assalamualaikum..
LadyofGee


Friday, March 20, 2015

Kerepek Crab Stick and Shopping 90% Sale kat Lazada..


since raya tahun lepas nak mencuba buat kerepek crab stick ni.. 
tak jugak tercapai hajat dihati.. 
asyik lupa saja nak mencari bahan.. padahal bukan susah sangat pun bahan2 nya.. 
selalu missed nak mencarik si crab stick tak pun lupa nak belasah daun kari kat rumah bb sitter..

semalam since bahan ada complete.. lepas dinner aje trus saja process..
(ini adalah rare aa weekdays me memang tak buat keja extra cooking.. even kadang2 tak masak pun..miahahaha) gelojoh kan.. well.. miss sunshine kan la ni school break.. 
actually less sikit me punya kepenatan tu.. 

trust me ia sangatlah mudah.. sedap dan jimat.. you should try.. 
terutama bagi manusia yang ada habit suka mengunyah kudap2 tanpa henti macam me ni lah.. 
ok, lets tengok gamba2 yang sempat snap.. cara and bahan duk ada kat gambaq nah..

inilah rupa crab stik yang dah dipelerai jadi halus2 saja.. 
tp kan buat tetebal sikit lagi feel.. 
2 paket crab stik me gunakan.. 
u just picit2 atas bawah atas bawah and pelerai saja.. easy..
sementara pelerai bleh ajar anak baca ka apa ka.. 
settle 7 mukasurat miss sunshine membaca sesambil mummy duk godek mendalah ni..


dah siap menggodek..
3 tangkai daun kari.. bersihkan
crab stik ada org cakap nak kena keringkan..
me tak keringkan pun.. gelojoh kate ko.. hehehe
2 sudu serbuk kari, 1 sudu besar white pepper
garam dan perasa..


rupa eh lepas dah siap digaul2 sampai serata..
sesambil boleh la hampa panaskan minyak kat kuali..


minyak dah panas .. apa lagi campak la dalam kuali.. 
gorengkan kekuningan.. agak2 dah crunchy.. 
boleh angkat dan toskan..


dah sejuk bleh masukkan dalam balang..
ni yang sempat diselamatkan untuk disnap picture..
berbaloi baloi sangat sedap..
yang penting other half gemor...


======================

Ok, next nak cite pasal shopping kat Lazada..
excited kate ko sebab tak pernah online shopping dengan nama2 besar cam ni.. 
sebab ragu2..sampai ke.. tipu ke tak ke.. 

since got 1 barang yang other half sangat berkenan..
tambah koleksi nak simpan dalam anak gajah nya.
senang katanya nak camping, outdoor activity ka apaka.. 
harga asal RM170 and offer until only 67.50..
memandangkan amount tak la besar sangat so why not give a try.. 

alhamdulillah urusan yang sangat lancar and tracking yang sangat smooth.. 
and me berpuas hati.. happy....
selang sehari sampai la barang idaman si buah hati..
Anaconda Foldable Table..

acelli me seselit jugak barang me sendiri.. haruslah kan..
which offer 90% harga asal RM230 dan dijual hanya RM20.. 
pun sampai dengan jayanya....
huwaaaaa banyaknya baran offer sampai 90%..
sakit hati.. sakit hati nengok..
the sale last this end March..
well ada lagi masa kot nak nyoping lagi  ...
ouchhhh



barang dipickup dengan jayanya..


test test test...
kami dah rasmi siap makan dinner anak beranak time2 tu jugak.. gelojoh lagi..
wehehehehe.. *happy face*


other half now so excited.. he planning something outdoor.. cant wait.. 
sebelum end of March.. mari kita shopping lagiii.. heaven nyeeeee... 


Assalamualaikum..
LadyofGee

Thursday, March 19, 2015

GST! Selamat berjuang parents..


Yeaaa.. G.S.T .. Good and Service Tax.. Counting days my friends.. 
selamat berjuang lah untuk kita semua..sedih!!!

So.. mari kita check.. and take note apa-apa barangan yang kena and tak kena GST.. 
take note ya.. jangan tertipu pulak nanti..









take note on this also.. 


ingat kalau pi shopping kat tesco ka giant ka mydin ka.. 
this is the list GST and not GST..

Assalamualaikum..
LadyofGee






Wednesday, March 18, 2015

Anak Cemerlang Akademik KEJAYAAN IS QUITE SIMPLE ACTUALLY !



Assalamualaikum.. As usual me suka sharing parenting tips lately.. Mungkin sebab give more courage or motivate kot.. and me suka cara Dr Shukri punya cara bagi motivasi.. 

====================================================================

Mak-Ayah ... Mahu Anak Cemerlang Akademik ?
Mudah. Teramat mudah.

Oleh kerana MAJORITI parents:
a. Tak ambil kisah hal ehwal pelajaran anak mereka.
b. Ikut semua kehendak anak
c. Tiada peraturan belajar di rumah
d. Berkira sangat dalam perbelanjaan pelajaran anak, dan
e. Sibuk, tak ada masa bersama anak

Maka kalau anda yang
SEGELINTIR parents yang buat sebaliknya di atas, iaitu:

a. Ambil peduli dan tanya khabar selalu hal ehwal pelajaran anak
b. Tegas dan usah ikut semua kemahuan anak
c. Ada beberapa peraturan belajar di rumah
d. Mudah berbelanja selagi untuk kebaikan pelajaran anak, dan
e. Cari dan beri masa untuk anak

MAKA
InSyaAllah percayalah anda sedang membantu anak anda ke persada kejayaan. Memang kejayaan tak perlu strategi rumit.
Ia semudah seperti itu.

Ambil peduli / tegas tapi mesra / belanja utk akademik anak / cari masa utk anak ... buat 4 perkara ini saja akan meletakkan anda dalam SEGELINTIR ibubapa yang hebat. Mudah kan ? Tu pun ramai mak-bapak susah nak buat !!!!

Mahu lagi tip-tip yang kaw-kaw, come to my Seminar di JB, Bangi atau SPetani. Ini seminar untuk ibubapa tau. Bukan untuk anak. Hanya ibubapa. Klik saja di www.drshukri.com dan klik pula ke seminar berkenaan. Semua info yang diperlukan ada di situ.

Note:
Tau tak. Henya segelintir yang membaca tip ini akan bertindak.
Yang lain sekadar berkata ... Oooo. Habis takat tu.

How about you ? Really ?

=====================================================================

So parents out there.. lets audit diri kita..

Assalamualaikum.. 

LadyofGee

Saturday, March 14, 2015

Step by Step : Nuget Ayam




Jumpa ni di FB.. am sharing here.. for you and for me if nak try resepi ni plak later..






Langkah demi langkah: NUGET AYAM
Bahan-bahan:
200 gm daging ayam kisar
2 butir telur - ambil putih sahaja
1 sudu kecil serbuk kari
100 gm serbuk roti
½ labu bawang besar - cencang
Sedikit lada sulah
Sedikit serbuk perasa ayam - jika suka
Sedikit minyak masak

Cara-cara menyediakannya:
1. Satukan daging ayam kisar dengan putih telur.
2. Kemudian campurkan dengan serbuk kari, serbuk perasa ayam dan lada sulah.
3. Akhir sekali campurkan dengan serbuk roti dan gaul hingga sebati.
4. Setelah bahan sebati, ambil sedikit dan dibentuk mengikut kesukaan anda.
5. Apabila hendak dinikmati, goreng nuget sehingga kekuningan.

Nota: sebaiknya nuget disimpan dalam peti sejuk beku sekurang-kurangnya setengah jam sebelum dimasak agar ia mengeras dan terbentuk dengan elok.
#majalahkeluarga #magisdetikbahagia

Oleh: Nadia Seri Dewi & Keluarga


Assalamualaikum..

LadyofGee

Friday, March 13, 2015

Kenapa salah Mak-Ayah saja ?



Belajar ... malas
Enjoy ... sampai ujung dunia
Merapu ...siang malam
Result SPM ... teruk
Suruh sambung belajar ...memilih
Kolej Komuniti ... tak nak
Giat Mara ... tak hingin !
Pusat latihan itu ini tak mau
Nak kerja opis
Bilik air-cond.
Pakaian smart
Kesudahan
Bila ada anak bini
Jadi kulilah jawabnya
Kemahiran tiada
Ilmu tiada
Sikap tak berapa nak betul

Punca:
Mak ayah terlalu manja anak
Mak ayah tak ambil peduli anak
Mak ayak ikut semua kemahuan anak
Mak ayah tak tau marah anak
Mak ayah tak tegas dgn anak
Mak ayah tak buat apa2 peraturan di rumah

"Oooi Dr.Shukri ...
Kenapa salah Mak-Ayah saja ?"

Dr.Shukri: Malas nak jawab" !

===================================================================
Dr. Shukri la yang cakap kan.. kami share saja.. bagus jugak lah untuk peringatan bersama.. sebab apa yang dikata Dr tu adalah benar jugak kan.. tak salah sayang kan anak-anak tapi biarlah berpada.. 
Yang salah tetap salah and kena betulkan.. ada tempat or perkara kena bebetul bertegas.. 

Well semua yang dah jadi mak-ayah mesti tau yang terbaik untuk anak-anak mereka and pasti mau hanya yang terbaik untuk anak-anak.. kadang-kadang mak-ayah pun dah buat yang terbaik,. tapi anak tetap jugak bermasalah.. itu adalah ujian.. tapi kita jangan putus semangat.. kita usaha jadi mak-ayah yang terbaik.. okey!!!! 

Assalamualaikum..

LadyofGee




Wednesday, March 11, 2015

Kisah Si Pisang!


Dolu dolu punya cerita, me honestly tak suka makan pisang..
selain dari makan pisang ni sinonim dengan makanan m*nk*y hahaha..  entah, me pun tak tau pasai pa tak suka sangat aih dengan pisang.. mungkin sebab rupa dia yang tak menarik.. tak pun kaler pisang tuh tak termasuk dalam me punya fevret kaler.. karut!! tapi goreng pisang panas-panas sedap kot.. cekodok pisang kurang tepung pun sodap.. 

nasib bek penyakit berlagak tak makan pisang nih tak turun kat miss sunshine..
miss sunshine ni pulak sebaliknya lah haiii.. kalau nampak pisang ibarat kan nampak buah-buahan yang sangat lah luxury kata omputih.. sangat lah menghargai setiap biji pisang yang dibeli daddy.. especially kalau dapat pisang emas yang comel2 tuh.. sekali hadap boleh pi sampai 5-6 biji..

but lately lepas anak pun semangat saja makan pisang nih.. me pun macam dah reti dah makan pisang boleh ja hadap sama makan pisang ngan miss sunshine.. so boring2 me balun sama pisang tengok miss sunshine makan macam best ja.. hampa tau dak sebenarnya pisang nih sebenarnya banyak gila khasiat dia.. so sapa-sapa hak eksyen tak makan pisang tuh mai sini tengok khasia pishaaaaannggg..  

========================================================================

Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan. Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi – sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian.



kalau yang tak tau.. ni lah rupa pisang.. 
hampa saja aih kalau tak tau.. 
karuttt.. karuttt.. 




ni lah si pishang emas nya.. 
rupa-rupa begini.. kompom lah pisang yer.. 


Fakta Dan Khasiat Sebenar Buah Pisang
Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian.

Tekanan:
Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan mud dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.

PMS:
Lupakan pil-pil hospital – makan sahaja pisang. Vitamin B6 yang terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh mengembalikan mood anda.

Anemia:
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes-kes anemia.

Tekanan Darah Tinggi:
Buah tropikal unik ini mengandungi kadar potassium yang tinggi – garam rendah, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah.

Kuasa Minda:
Kajian dibuat terhadap 200 pelajar di sebuah sekolah di mana semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang untuk sarapan, rehat, dan makan tengahari. Keputusannya, buah pisang yang mengandungi kadar potassium yang tinggi dapat membantu pembelajaran dengan menjadikan pelajar-pelajar itu lebih cekap (alert).

Penghadaman:
Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian anda pasti membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar.

Keletihan:
Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda.

Panas Jantung:
Pisang mempunyai kesan anti-asid semulajadi dalam badan. Oleh itu, jika anda menghadapi rasa panas di jantung, cuba makan pisang untuk pemulihan yang baik.
Demam Pagi:
Jadikan pisang sebagai snek setiap hari untuk membantu memelihara kadar gula dalam darah untuk mengelakkan demam pagi.
Gigitan Nyamuk:
Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dengan lapisan dalam kulit pisang. Ramai yang telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigitan nyamuk dengan cara ini.

Saraf:
Pisang mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yang dapat membantu menenangkan sistem saraf anda.

Obesiti dan Tekanan Kerja:
Kajian di Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi pemangkin kepada pengambilan makanan seperti coklat dan kerepek. Berdasarkan 5,000 pesakit hospital, kajian mendapati kebanyakan pesakit obes membuat kerja-kerja tekanan tinggi. Laporan juga menyatakan, untuk mengatasi masalah ini, kita perlu mengawal kadar gula dalam darah dengan mengambil makanan karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk mengekalkan kadar yang stabil. Makanlah pisang.

Ulser:
Pisang amat baik dalam pencegahan ulser kerana ia bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.

Kawalan Suhu:
Ramai yang percaya bahawa dengan memakan pisang, ia dapat menurunkan suhu kedua-dua fizikal dan emosi kepada ibu-ibu mengandung. Di Thailand sebagai contoh, ibu mengandung mengambil pisang untuk memastikan bayi yang dilahirkan itu menjadi seorang yang penyabar (cool).

Seasonal Affective Disorder (SAD):
Penyakit ini merupakan simptom yang terjadi akibat daripada kurangnya pendedahan kepada cahaya matahari. Pisang dapat membantu pesakit ini kerana ia mengandungi tryptophan semulajadi yang membaikpulih mud kita.

Ketagihan Rokok & Tembakau:
Pisang dapat membantu perokok yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6, B12, potassium dan magnesium yang terdapat dalam pisang, ia dapat membantu tubuh kita dalam membaikpulih kesan nikotin terhadap tubuh.

Stres:
Potassium merupakan bahan mineral vital, yang membantu menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen kepada otak dan mengimbangi kandungan air dalam tubuh. Bila kita stres, kadar metabolisma kita naik, menyebabkan kadar potassium menurun. Keadaan ini dapat diimbangi semula dengan bantuan snek pisang yang tinggi potassium.

Strok:
Mengikut kajian dalam buku ‘The New England Journal of Medicine‘, mengambil pisang sebagai diet harian mampu mengurangkan risiko kematian akibat strok sebanyak 40%!

Lain-lain Penyakit Kulit:
Pengamal perubatan semulajadi (alternatif) berpendapat, untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit, termasuk jerawat, kudis, parut, kurap, dan sebagainya, ambil sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada tempat yang ingin dirawat dengan menggunakan plaster luka biasa atau pun plaster bedah.

Jadi, pisang memang merupakan ubat semulajadi kepada banyak penyakit. Jika dibandingkan dengan epal, pisang mempunyai 4 kali ganda kandungan protin, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosforus, 5 kali vitamin A dan zat besi, dan 2 kali vitamin dan mineral lain. Ia juga kaya dengan potassium dan merupakan salah satu makanan terbaik yang mudah didapati.

Jadi mungkin inilah masa untuk berubah kepada kata yang biasa disebut-sebut, “Sebiji pisang sehari dapat menjauhkan doktor!”

PS: Kesimpulannya, pisanglah adalah penyebab utama kenapa monyet-monyet di hutan selalu sihat dan bahagia setiap masa dan ketika! Satu lagi; ingin kilatkan kasut?? Ambil bahagian dalam kulit pisang, sapukan secara terus kepada kasut anda, kemudian kilatkan dengan kain kering. Menakjubkan!

Ini fakta dan bukan auta.. and me copy paste this benefit of pisshangggggg.. dah tau khasiat pisang kan? kan? pass nih makan pisang nahhh toksah nak eksyen sangat.. hiew hiew hiew..


*sumber gambar dari google nah.. tak pernah plak beli pisang snap pix.. sorry.. and thanks to owner pic pisang nih


Assalamualaikum..
LadyofGee